夏天小知识男性夏天可以裸睡吗

夏天到了，很多人都喜欢不穿上衣在家里待着，天气比较的炎热很多男性都有裸睡的习惯，那么男性夏天裸睡好吗?男性夏天可以裸睡吗?下面我们就来了解一下。

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男性夏天可以裸睡吗

夏天炎热，而在往往这个时候，男人会不管不顾只要觉得凉快就好，而很多男人选择的做法是:赤裸上身。

当然这个是指在非公共场合，如果是在公共场合的话就不能称为“凉快”，而极有可能是“耍流氓”了。

在自己家里你爱怎么样都是你的事，没人管得着，但是如果你喜欢赤裸上身睡觉的话就要注意了。医学专家介绍说，气温升高到28℃至30℃时，人体皮肤水分蒸发会加快，并随着气温的升高而增加。当气温高于皮肤温度时，人就会从外界环境中吸收热量，如果此时光着膀子，皮肤吸收的热量会更多，而皮肤排出的汗水也会迅速流失掉，起不到通过汗液蒸发散热的作用。

虽然皮肤上的温度不断变化，以保持身体的恒温，但人体的腹部和胸部的皮肤温度几乎固定不变，所以即使是热得难以入睡的晚上，也常有不少人因受凉发生腹痛、腹泻甚至胃痛等。因此男人千万不要因图一时之凉快而把自己的身体健康搭进去。

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